레그프레스

스쿼트의 두번째 시리즈에서는 비슷한 운동인 레그프레스와 비교를 해보면서,힘들고 어려운 스쿼트를 대체할 수 있는지 알아보려고 한다. 스쿼트를 대체할수 있을까? 헬스장에 가면 … Read more